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15:00 Laufen & Yoga @ Sport Drescher
Laufen & Yoga @ Sport Drescher
Okt 19 @ 15:00 – 16:00
Laufen und Yoga ergänzen sich auf wunderbare Art und Weise. Wie können insbesondere Läufer von den Atem- und sportlichen Körperübungen im Yoga profitieren. „Laufen ist zum Beispiel optimal, um das Herzkreislaufsystem in kurzer Zeit heraus[...]