Laufen & Yoga

Gepostet am Feb 14, 2013 in

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When:
19. Oktober 2017 @ 15:00 – 16:00
2017-10-19T15:00:00+02:00
2017-10-19T16:00:00+02:00
Where:
Sport Drescher
Martinsgässle
79098 Freiburg im Breisgau
Deutschland
Cost:
13€/Kurs
Contact:
Daniel Riewe
076155729154

Laufen und Yoga ergänzen sich auf wunderbare Art und Weise.

Wie können insbesondere Läufer von den Atem- und sportlichen Körperübungen im Yoga profitieren.

„Laufen ist zum Beispiel optimal, um das Herzkreislaufsystem in kurzer Zeit heraus zu fordern. In der frischen Luft erfährt die Lunge eine „innere Dusche“.

Yoga sorgt zusätzlich für eine günstige Tonisierung der gesamten Muskulatur und macht die Gelenke geschmeidig.

Es wirkt regelrecht verjüngend! Yoga und Laufen können die negative Wirkung von Stress mindern und bringen Sie in wohltuende Entspannung“

Macht sie das neugierig?

Dann würden wir uns freuen Sie zu einem „ Yoga und Laufen“ Kurs begrüßen zu dürfen.

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